傘が杖になる
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 女性の年配の方で、杖を持つのは気が引けるから「傘を杖代わりにしているのよ」と言うお話を聞いたことがあります。 ふと検索してみたら、こんな素敵な杖にもなる傘発見しました。 忘備録的にシェアしておきますね。 https://www.angers-web.com/Form/Pro […]
歩行トレーニング
クライアントさん！女優デビュー！
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ビックニュースです！クライアントさんが女優デビューです！今を時めく俳優の中川大志さんと共演のドラマが放映されます！ それもホワイトデーの3月14日土曜日夜9時から2時間BSのTBSで放映されます！ 詳しい事はドラマを見てからのお楽しみ！！ ドラマは「左手一本のシュート」 h […]
三輪自転車にも電動アシストが！
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 二輪の自転車だと転倒が怖い。歩くよりちょっと楽したい。ちょっとした散歩に出かけたい。なんて思っている歩ける脊損クライアントの方が 「三輪車買おうかと思ってるんだよね」とおっしゃいまして、「電動アシスト付き三輪車なら怖いものなしですね！」と私が言うと「三輪車には電動アシストな […]
クライアント動画 反復横跳び 脊髄損傷 C3
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 以前んは反復横跳びをやろうと言っても やれる気がしない。とおしゃっていましたが、出来ちゃいました。 「入院中、反復横跳びを練習している人を見ていた」とおっしゃっていました。 それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
クライアント動画 脊髄損傷 頸髄損傷 床からの立ち上がり
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ときどきやってみないと、すぐ忘れちゃう♡って方が多いです。床からの立ち上がり、お守りとして出来ると安心です。 一パターンの紹介動画です。 それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
クライアント動画 脊髄損傷 頸髄損傷 C3-4 走る、歩く、走る
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 室内で走るトレーニングしてきました。 いよいよ外で走ってみました！ はじめの一歩はいつでも怖いものです。 やってみると あれ？ 思ったより出来ちゃった♡と言うことが多いのも事実です。 いつもの3倍以上走り切りました！ それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
クライアント動画 歩行トレーニング
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 歩行トレーニングを繰り返すことで、歩行パターンが活性化されています。 右足、左足ともに一歩一歩踏み出せています。 普段立位をとれない方も足底に荷重をかけることで歩行パターンが活性化される方もいらっしゃいます。 足や足底に荷重をかけることで、骨と筋肉に刺激が入り 骨密度を保つ […]
巻き爪と東京ラーメンショー
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 三連休ですね。 天気予報では雨予報でしたが、今日はお天気です！ 駒沢オリンピック記念公園では東京ラーメンショーが開催されています 毎年この時期開催されていますが、いつも大混雑。 ちょっと偵察しに行ってきます。 ところで、今日は巻き爪のお話しです。 今年の夏に右足の薬指を強打 […]
クライアント動画 脊髄損傷 C6 背筋トレーニング
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 立位を維持するのに必要な背筋のトレーニングです。動画見ながら一緒に是非！ それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
クライアント動画 Th12 歩行トレーニング 短下肢
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 短下肢装具をつけて 車いすから一人で立ち上がり、一周歩いて、車いすに座る。一人で色々なことがやれるようになってきました！ それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！