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歩行トレーニング

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桜の季節は桜新町がすごい 桜神宮

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 2月といえば、河津桜。河津桜といえば桜神宮。2月の桜神宮といえば、すごい行列! 2月の桜神宮でも朝早いと行列がない。狙い目は早朝ですよ♬ 遊びながら体を動かして気持も動かして楽しんで!生活に面白さを!今日も、 意気 、活き、粋と! まいりましょう!オンラインのカウンセリングも受 […]

褥瘡は皮膚科専門医へ

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 車椅子ユーザーの一番の心配事は褥瘡ではないでしょうか?褥瘡になってしまったら、まずは皮膚科専門医の診断を受けましよう! その前に!!傷を見つけたら、初期段階で治しましょう!!最初の2、3日に車椅子に座らず、・うつ伏せ・横向き・仰向けの順番で治りやすい状態で過ごしましょう。初期な […]

2024年もよろしくお願いします!

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 2024年早々に色々ありますが2024年も目標に向かって進んでいきましょう! 遊びながら体を動かして気持も動かして楽しんで!生活に面白さを!今日も、 意気 、活き、粋と! まいりましょう!オンラインのカウンセリングも受付ています。info@activate.tokyoこちからか […]

汗の種類 温熱性?精神性?味覚性?

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 脊髄を損傷すると自律神経の働きが弱り体温調節の役割を担う発汗が出来なくなったり、機能が弱まったりします。 発汗には大きく分けて3つの発汗があります。体温調節機能が伴う発汗を温熱性発汗、緊張したときなどにかく汗を精神性発汗、刺激の強い食事をしたときにかく汗の味覚性発汗。 受傷後汗 […]

股関節には山歩きが一番だと

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 12月になりましたね。今年は暖かい日が多いです。紅葉もやや遅めな感じですね。 【山歩きが1番】 先日丹沢の塔ノ岳に行ってきました。少し遅いスタートだったので気持ち急いで歩いていると お姉様が追い越しの時に「急いでる?急いでるわね。1分で良いのでお願いして良いかしら?」と声を掛け […]

パラスキーへの道

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 2年ぶりにトレーニングに来てくれたクライアントさんから嬉しい報告がありました。 怪我で脊髄損傷になる前にスキーの選手だったクライアントさん。受傷後最初のスキーを一緒に滑ったこともありその後どんどんスキーが上手くなる?というか徐々にスキーの感覚が戻った来たというかインスタのスキー […]

心に響く言葉

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 近道は無いですか?と聞かれる事があります。 ないんですよね。理由はイチローが語ってます。 https://www.instagram.com/reel/CrJY3QXJG_n/?igshid=MTIyMzRjYmRlZg== 時には遊びながら体を動かして気持も動かして楽しんで! […]

人工神経接続というニュース 

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 とうとう来ましたよ!人工的に神経を接続するってニュースが!!https://www.asahi.com/articles/ASQ9Z52G2Q9QPLBJ002.html 今までもロシアで首から下を再接続できた!なんてニュースがありました。もしそれが本当なら脊髄損傷は無くなるじ […]

クライアントさんが神奈川県知事とツーショット

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 クライアントさんが神奈川県黒岩知事とツーショット写真掲載されています! https://www.pref.kanagawa.jp/docs/ie2/20201029-2.html今年、東京オリンピック聖火ランナーとして歩行アシストロボット:リウォークで走る予定だった彼女とツーシ […]

クライアント動画 脊髄損傷 C5 C6 ジャンプ

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ハロウィン帽子をかぶって♡ジャンプすると痙性で両足が閉じてしまい、衝撃を吸収することが難しいのですが ちょっとした意識でジャンプ着地成功です! 最初は成功確率を上げていくことが目標になります! 時には遊びながら体を動かして気持も動かして楽しんで!生活に面白さを!それでは今日も、 […]

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