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ファスティングの結果から

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ファスティングの結果 6日間食事取らずに酵素ドリンクを取り続けたファスティング。血液の健康診断にも行ってきました。一般的な血液検査より詳しくみます。 今回のファスティングの目的は、夫のコレステロールを減らせ!です。 血液検査の結果夫は、懸念のコレステロール値が劇的に下がりました […]

クライアント動画 脊髄損傷 頸髄損傷 床からの立ち上がり

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ときどきやってみないと、すぐ忘れちゃう♡って方が多いです。床からの立ち上がり、お守りとして出来ると安心です。 一パターンの紹介動画です。 それでは今日も、 意気 、活き、粋と! まいりましょう!