歩行訓練

歩き方研究　山歩きの醍醐味　

• 2022.07.25
• コアコンディショニング トレーニング 健康 楽しみ
• 体幹トレーニング, 体性神経, 感覚神経, 歩き方, 歩き方研究, 歩行訓練, 脊髄損傷, 運動神経, 雪渓歩き

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷者向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 最近よく山歩きをしています。元々は、旦那さんのLDLの数値が高くて健康診断に行くたびにドクターにいつどうなってもおかしくないと脅されていて、（笑）出来るだけ自然な形で健康になる一つの手段として運動→山登りを選択しました。 最初キツイ山歩きも徐々に慣れてくると、段々憧れの山に登 […]

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傘が杖になる

• 2020.03.25
• お勧め 楽しみ 脊髄損傷
• 傘, 回復, 杖, 歩行トレーニング, 歩行訓練, 粋, 脊髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 女性の年配の方で、杖を持つのは気が引けるから「傘を杖代わりにしているのよ」と言うお話を聞いたことがあります。 ふと検索してみたら、こんな素敵な杖にもなる傘発見しました。 忘備録的にシェアしておきますね。 https://www.angers-web.com/Form/Pro […]

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