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2022年4月

246沿いのセブンは三河屋だった

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 桜新町でActivateを初めてかれこれ10年近くになります。桜新町といえば「サザエさん」ってなります。サザエさんのお話を調べていたら、ウィキペディアに載っているではありませんか! シェアになりますが、「へーーーーーーー!」と思ったので書き留めます。 タイトル通りに246号沿い […]

カラオケの消費カロリーの謎

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 4月になりましたね。桜も満開からピンクの絨毯になってきています。 体が動かせないからどこでカロリーを消費すれば?と聞かれて「カラオケとかおすすめです。」と答えたことがありました。実際、歌うと呼吸筋を使うので普段よりすぐ熱くなって汗かいたりしませんか? そんな訳で、旅先に行くとカ […]