奇蹟体験アンビリーバボー 9/26木曜日19:57分から
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 急ですが9/26今晩19:58～フジテレビのアンビリーバボーにアメリカで１つ屋根の下に一ヶ月ほど暮らしてたこともある杉田くんのストーリーが放映されます。（ちなみにウィークリーマンション的な一つ屋根の下です^_^） 杉田くんの頑張りを近くで見てただけに涙ではなく、情熱を感じて […]
楽しみ
走るケイソン クライアント動画 脊髄損傷 頸髄損傷 C3C4
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 いままで室内で走るトレーニングしてきました。 いよいよ外で走ってみよう！と言うことになり、公園にGOGO！行ってきました。 はじめの一歩は怖いものです。 やってみると あれ？ 思ったより出来ちゃった♡と言うことが多いのも事実です。 いつもの3倍以上走り切りました！ 運動する […]
東横イン ハートフルルームがお勧め
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 今年の夏休みは皆さんどこに行かれましたか？ 車いすユーザーの女子が嬉しそうに「来週から夏休みなんです！韓国と北海道に行ってきます！」って言うんです。 「え～ ～ ～ ～ ！二か所も行くの？！」と私が驚くと 「仕事してお金があるっていいですね～！！」って 素直に喜んで楽しみに […]
バリアフリーな施設 ビアガーデン新宿京王百貨店屋上
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 今日はバリアフリーな施設の紹介です。先日、新宿の京王百貨店屋上のビアガーデンに行ってまいりました！ https://www.keionet.com/info/shinjuku/event/beergarden2019.html 連日の暑さですが、屋上なので風が通り抜けてとっても […]
東京パラリンピック2020のチケット販売が始まりました
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 東京パラリンピックのチケット販売が始まりましたね！オリンピックの抽選は残念ながらハズレてしまったのでもう一回パラリンピックでチャレンジしたいと思います！ https://tokyo2020.org/jp/games/ticket/paralympic/ 9月9日11時59分 […]
足指が動き出すとき。それは「やれそう！」と思う時。
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 この写真のポーズ。もう何年間もやりたい！と思っていました。が、 落ちたら大変。怪我しそうだ。怖い。危ない。出来るわけない。 とできない理由ばかりが湧いてきて、とても出来る気がしなかったのです。やりたいと思ってから時々トライしながら 5.6年経過しました。 初めは四つん這いに […]
嬉しい報告！新しい命の誕生
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 とっても嬉しい報告を受けました。以前通われていたクライアントさんの夫婦に新しい命！赤ちゃんが誕生しました！！おめでとうございます！！ 旦那さんが受傷してからの人工授精、妊娠、出産。旦那さんと奥さんの体の負担はかなりのものと聞いています。 色々ある中で、二人で乗り越え二人の新 […]
黒姫高原 散策路 癒しの森にバリアフリーロード発見
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 黒部アルペンルートに行ったあと 黒姫高原にも行ってみました。 すると、車いすで散策できるコースを発見！ 癒しの森コースの中に３つコースがありますが 車いすユーザーにお勧めは「御鹿池コース」です。 上の写真の赤いルートが車いすで行けるコースです。 7月でもアジサイが咲いている […]
黒部アルペンルート 車いす・バリアフリー情報
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 夢の黒部アルペンルートに行って参りました。 黒部ダムホームページ https://www.kurobe-dam.com/kankou/housui.html ずっと行きたくて行けなかった、近くて遠い場所。 なかなか行けなかったのですが 今回行ってみると、それほど大変ではなく […]
天気痛ってどうしています？
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 梅雨空が続く毎日ですね。 気候や気温も安定しないので、いわゆる「天気痛」持ちの方は 辛い日々が続いているかもしれません。 脊髄を損傷すると同時に自律神経も影響が出るため ケガする前には感じなかった、お天気の変化による体調不良を感じる方も多いです。 数十年前だと一般には「なま […]