うがいの大切さ
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 うがいしてますか？と問うとはい！してます。と答える方が多いですがガラガラペーとするうがいまでしているかと問うと「あ、していないです」というクライアントさんが多いです 喉には咽頭（いんとう）と喉頭（こうとう）の2つの構造があります。咽頭は、鼻腔の奥から食道につながる部分で、上咽頭 […]
健康
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夏の富士山に行ってみよう
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 暑い日が続きますね。 クライアントさんが最近富士山に行ってきたと報告がありました。駐禁除外車輌証をお持ちの方は、富士山のマイカー規制があるルートでも障害者手帳を当日提示するだけで５合目までマイカーで通行できるそうです。 上高地で障害者手帳でマイカー規制を除外するには事前に現地の […]
2026年もよろしくお願いします。
2026年のご挨拶
自分の体は自分で守る お薬編
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 「今飲んでいるお薬を教えて下さい。」 とお願いしたら A4で5枚にもおよぶ薬品リストが送られてきた。 私が見ても 効能が被っている薬が5個もある。 特に被っているのは、痙性止めと言われる筋弛緩剤や安定剤。ご本人にとって痙性止めは必要かもしれないけど効いていない薬を飲んでも肝臓に […]
桜神宮の桜
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 3月になりました。河津桜の季節です。神社の外まで長蛇の列になるくらい人気の神社⛩️ご朱印帳が人気みたいです。 朝のうちは人もそれ程多くないですが、昼近くからは行列が出来ます！ 気になる方はトレーニング前後にちょっと寄ってみてください^_^
絶対湿度計を買ってみた
- 2025.01.13
- お客様の声 グッズ 健康
- g/m³, インフルエンザウィルス6時間生存率, 健康, 感染リスクを下げる, 相対湿度, 絶対湿度, 絶対湿度 11g/m³: 5%, 絶対湿度計, ％
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 絶対湿度と言う言葉聞いた事はありますか？ 先日、クライアントさんから初めて絶対湿度と言う言葉を聞きました。 調べると、温度によって空気中に含まれる水分の飽和度が決まっているため、相対的な湿度が何%かはあまり関係ない。と。 遊びながら体を動かして気持も動かして楽しんで！生活に面白 […]
同行サービスの開始
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 12月になりました。2024年もあと1月ですね。 今までお話しを聞いてきて、「〇〇へ行きたい」「〇〇をやってみたい」などとお話を聞くことがありましたが、ガイドする事業所へ連絡してみたら？とアドバイスするだけでした。 ある時にふと「私たちが一緒に行けたら！いいかも！」と。 1人で […]
アクシデント対応 持っておいて良かった
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 10年位着ていて、でも穴も空いていないし、着古した感はあるけど、着れない訳でもない。高校の時に着ていたジャージやトレパン。ありますよねー。そう言うジャージに助けられたお話しです。 脊髄を損傷すると排尿、排便のコントロールが出来なくなったり、難しくなったりします。トレーニング […]
バッテリーアウトは突然に 電動車椅子
- 2024.10.21
- 健康 脊髄損傷
- 7年で交換準備, 8年で寿命, ニッケル水素バッテリー, バッテリー, リチウムイオンバッテリー, 寿命表示が違う, 車椅子, 電動車椅子
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 車椅子ユーザーでアシストのバッテリーを使用されている方もいらっしゃると思います。バッテリー使用されている方は自分のバッテリーはどのタイプなのか是非確認してみてください！ 先日あったお話し。 バッテリーが突然動かなくなって、生活が大変になったとおっしゃるクライアントさん。聞くと、 […]
国際福祉機器展２０２４
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 今年も始まり、もう終わりました❣️笑国際福祉機器展２０２４ 今回もA Iなどの管理サービスの展示が多かったです。 その中で、自動車会社のユニバーサルサービスが特にトヨタのユニバーサルサービスが面白かったです。 アウトドアの車椅子で肘掛け部分から大砲で […]