Activate 脊髄損傷者向け歩行トレーニングルーム ホームページはこちら

健康

咳やくしゃみ、したくなったら

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 毎日毎日コロナウィルスの報道がされています。早い段階で収束に向かうことを願いながら今のところは感染が広がっていますね。 飛沫感染は唾液やつばが飛んでそれが手やなどについて感染するルートです。それを防ぐにはマスク。これもまた品薄状態です。 小学校の時、咳やくしゃみをしたくなっ […]

三輪自転車にも電動アシストが!

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 二輪の自転車だと転倒が怖い。歩くよりちょっと楽したい。ちょっとした散歩に出かけたい。なんて思っている歩ける脊損クライアントの方が 「三輪車買おうかと思ってるんだよね」とおっしゃいまして、「電動アシスト付き三輪車なら怖いものなしですね!」と私が言うと「三輪車には電動アシストな […]

アルコールと尿② トイレに行かなくなる人

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 お正月に飲みすぎ食べすぎされた方も多いかと思います。そう言う私もその一人です、はい! クライアントさんとの会話の中で尿に関して二パターンあると 気づきました。 ①アルコールを飲むとトイレが近くなる人 と ②アルコールを飲むとトイレに行かなくなる人 調べてみたら確かにそうでし […]