モンベル推し 車椅子レインウエア
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 春の雨の季節。 車椅子用のレインウエアを着ながら車椅子でお出かけしたらレインウエアが車椅子に引っかかり2回ほど車椅子から落ちたと言うお話を聞きました。 雨でレインウエアを着ながら自走すると車椅子の前輪に足元のレインウエアが引っかかり、前輪に巻き込まれ→上半身が前に倒れ→車椅子か […]
脊髄損傷
褥瘡のステージ
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 トレーニング中に会話していると、クライアントさんがイメージしている褥瘡と実際のものと少し違うように感じたことがありました。そこで褥瘡のステージについてシェアします。 脊髄を損傷して、車椅子生活になると、ほとんどの時間座っていることになります。受傷直後の病院でプッシュアップできる […]
テンセグレティ 体のバランス
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 体のアライメントの話をしているときに分かりやすい例としてテンセグリティの話をイメージしています。 脊髄に損傷を受けて、体に麻痺が起こると・力が入らない・力を込めてしまう・動かすのが大変・動かないなどなどの理由で全力で動かそうとします。体のバランス＝アライメントが整っていると、実 […]
iPS細胞 脊髄損傷の慢性期への治験は？
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 いよいよ慢性期の方へもか？ 脊髄損傷の急性期には治験が始まっているiPS細胞の再生医療。ラット実験で６週間経ってから回復が見られたとニュースになっています。慢性期の治験が始まるのももうすぐか？？いや、まだまだか？ 一旦ニュースになったのでシェアhttps://www3.nhk. […]
毎日違う体との付き合い方 脊髄損傷
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 脊髄を損傷して神経に影響が出ると毎日同じことをしても、同じ状態にならずに「なんでなんだろう？？」と思うことがあると思います。「毎日体の状態が違う」とクライアントさんから良く聞く言葉。 きっと私たち全員毎日体の状態は違うんです。1年前・3年前・5年前・10年前一緒ではないですよね […]
バリアフリー対応ホテル
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 紅葉の秋食欲の秋スポーツの秋読書の秋色々な秋があると思いますが、どんな秋を思い浮かべますか？ トレーニング中に受傷後初めて旅に出るというお話を伺う時ネックになるのがホテルだというお話をよく聞きます。 ポイントは・ベットへの移乗と着替えのための姿勢維持・トイレお風呂への移乗大きく […]
人工神経接続というニュース
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 とうとう来ましたよ！人工的に神経を接続するってニュースが！！https://www.asahi.com/articles/ASQ9Z52G2Q9QPLBJ002.html 今までもロシアで首から下を再接続できた！なんてニュースがありました。もしそれが本当なら脊髄損傷は無くなるじ […]
トイレ 正面から移乗する方法
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 引越しを考えられているクライアントさん。都内のマンションに引越し予定なのです。都内のマンションだと、トイレの間取りがある程度決まっていて床面積が広くないため、正面から車椅子をつけて移乗する必要が出てきます。 車椅子からトイレ便座を正面から移乗するのは結構なハードルです。 「何か […]
雨の外出、車椅子でレインウエアは？
- 2022.08.22
- その他 楽しみ 脊髄損傷
- レインウエア, 脊髄損傷, 車椅子ユーザー, 車椅子用レインウエア, 車椅子用レインコート, 雨の日グッズ
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 お盆休みはいかがお過ごしでしたか？暑い日が続いたと思ったら、今週はどんよりとした日が続きそうです。 脊髄損傷になって車椅子で毎日の通勤や雨の日のお出かけの時どんなレインコート使っていますか？ 人それぞれこだわりポイントがあると思います。 今日は実際に購入して、使用している様子と […]
歩き方研究 山歩きの醍醐味
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷者向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 最近よく山歩きをしています。元々は、旦那さんのLDLの数値が高くて健康診断に行くたびにドクターにいつどうなってもおかしくないと脅されていて、（笑）出来るだけ自然な形で健康になる一つの手段として運動→山登りを選択しました。 最初キツイ山歩きも徐々に慣れてくると、段々憧れの山に登 […]