毎日違う体との付き合い方　脊髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。

脊髄を損傷して神経に影響が出ると
毎日同じことをしても、同じ状態にならずに
「なんでなんだろう？？」と思うことがあると思います。
「毎日体の状態が違う」とクライアントさんから良く聞く言葉。

きっと私たち全員毎日体の状態は違うんです。
1年前・3年前・5年前・10年前
一緒ではないですよね（笑）
例えば私は、その変化に気が付かずに過ごしているのだと思います。
昨日より1日分年をとっているだけ体は変わってますものね。
つまり変化を感じられることは、良いことだと私は思うのです。

違う体にどうやって動いてもらうか、怪我や病気をする前までより注意を向ける必要がありますが
それも良し。これで良いのだ。

こんな回答でそれなりに納得してもらえますかね（笑）

時には遊びながら
体を動かして
気持も動かして
楽しんで！生活に面白さを！
それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
オンラインのカウンセリングも受付ています。
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こちからからどーぞ。