突然動けなくなる事ありますか？
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ケイソンあるある。の話で寝て起き上がった瞬間や座った状態から立ち上がったり体を起こすことで起立性貧血が起こりクラっとする。ケイソンの方によくあること→あるあるですね。 起立性低血圧は多くの方に起こりますが、全員が起きるわけではありません。 起立性低血圧と同じく、よく起こるのが低 […]
起立性低血圧
病院の診察待ちで気を付ける事
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 病院に行くと予約を取っていても、1時間2時間平気で待たされること多いですよね。 「病院に行くとほぼ確実に体調が悪くなる」というお話をよく聞きます。 最初のうちは「体調が悪くなるのは大変ですね」くらいに思って聞いていたのですが、数名同じことをおっしゃっているのでよーく待っている間 […]
起立性低血圧 病院ではピーッ！
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 血圧の正常値はご存知ですか？お年頃になってくると血圧が気になる方も多いですが全然気にならない年代の方もいらっしゃるかと。。。参考： https://www.tanita.co.jp/health/blood_pressure_knowledge/ 一般的に上の血圧（ 収縮期 […]