繋がる瞬間　痙性の魔術師

世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。

先日、クライアントさんへ私から見た動きのポイントを伝えます。
という事をお話ししました。

腰に力を入れるとか
腹圧高めてとか
目線を水平にとか

痙性が強くて、足首の底屈が強く、踵が浮きながら歩行器で
歩いている方がいらっしゃいます。
足首のストレッチをしても、立位を続けても
底屈の力は強まるばかりです。
歩いて体重をかけても、上半身が伸び切らずに踵に体重が載せられない
まま歩いているので、歩けば歩くほど踵が浮いてくる状況が続いていました。

頸髄損傷で痙性が強い方なら、イメージが湧くと思いますが
ふくらはぎが張りすぎて、力を抜いても全く抜けない。
と言うより、全身に力が入りすぎてどうにも抜けない。

その日も歩いても歩いても、しゃがんでも踵が浮いてしまい、
途中で足がピクリとも動かなくなる。そんな日でした。

でもあることをキッカケに、クライアントさん自身がビックリされるほど
踵が着地し、上半身が起き上がり、歩く時に振り出す足が楽にまえにでるようになりました。

ほんの少し意識を変えたら、動きが全く変わりました。


私から伝えられるのは外から見た情報（客観）です。
体の中の感覚（主観）は自分でしか探せないんですよね。

トレーニングは客観と主観のつながりを探すことなもかも
と最近感じるようになりました。

その客観と主観が繋がると、今までの動きと全く変わるんです。

そして、痙性で固まった体も動かすと氷が解けるように
動きだすのです。
こんな時はクライアントさんは自分を「痙性の魔術師」と呼びます。(笑)

冗談が出てくれば、体も軽くなりますね♡

それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！