クライアント動画　スキー2シーズン目

世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。

昨年、受傷後初スキーデビュー。今回は2シーズン目。
前回と比べると立ち姿が安定してきて滑りは別人の様子です。
最初は緊張気味ですが、受傷前の感覚を少し感じられた様子です。
翌日は筋肉痛やらで二日目のスキーは次回の楽しみにお取り置き♡ 受傷前から好きな動きは基礎があるのですぐに戻ります！

翌日以降の対策はまた作戦を考えまする！

時には遊びながら
体を動かして
気持も動かして
楽しんで！生活に面白さを！
それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
オンラインのカウンセリングも受付ています。
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こちからからどーぞ。