ヤ・エまつり＠桜新町 4年ぶり開催
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 桜新町の桜祭りヤ・エまつりが4年ぶりに開催されます！4/9今週日曜日！日曜日にトレーニングに来られる際は駅周辺は避けてお越しください！ それにしても、桜が咲く時期が早くなりましたね。当初、桜新町に越して来た頃の桜祭りは5月のゴールデンウィーク頃でした。この10年の間にどんどんと […]
お勧め
モンベル推し 車椅子レインウエア
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 春の雨の季節。 車椅子用のレインウエアを着ながら車椅子でお出かけしたらレインウエアが車椅子に引っかかり2回ほど車椅子から落ちたと言うお話を聞きました。 雨でレインウエアを着ながら自走すると車椅子の前輪に足元のレインウエアが引っかかり、前輪に巻き込まれ→上半身が前に倒れ→車椅子か […]
ちょうど更新時期？駐車禁止除外章は大丈夫？
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 以前、こんな記事を書いた結果、一番読まれているブログになっている記事です。https://activate.tokyo/blog/2019/06/01/post-223/ 駐車禁止除外指定車標章の更新時期 最近は免許証の更新もハガキでお知らせしてくれますが、この駐禁除外車両証の […]
頸損（ケイソン）用車椅子グローブ
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 先日鹿児島から体験トレーニングにお越しいただいたクライアントさん自分で体を動かすために出来ることをテーマに2時間弱カウンセリングから運動、そしてお家トレーニングもお伝えしてお帰りになりました。 お家トレーニングのポイントは姿勢。いかに姿勢を保って動くかがポイントです。 お話を伺 […]
車椅子でジャケット汚れ。対応策
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 だんだんと寒さが増してきました。今日は朝から冷たい雨でますます冷えが進みそうです。 寒くなると、上着を着るのは当たり前ですが、車椅子に乗ってジャケットを着ると、ジャケットの裾が車椅子のタイヤに擦れて汚れるんです。 この話はとってもよく聞きます。車椅子ユーザーならすごくうなづいて […]
バリアフリー対応ホテル
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 紅葉の秋食欲の秋スポーツの秋読書の秋色々な秋があると思いますが、どんな秋を思い浮かべますか？ トレーニング中に受傷後初めて旅に出るというお話を伺う時ネックになるのがホテルだというお話をよく聞きます。 ポイントは・ベットへの移乗と着替えのための姿勢維持・トイレお風呂への移乗大きく […]
人工神経接続というニュース
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 とうとう来ましたよ！人工的に神経を接続するってニュースが！！https://www.asahi.com/articles/ASQ9Z52G2Q9QPLBJ002.html 今までもロシアで首から下を再接続できた！なんてニュースがありました。もしそれが本当なら脊髄損傷は無くなるじ […]
トイレ 正面から移乗する方法
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 引越しを考えられているクライアントさん。都内のマンションに引越し予定なのです。都内のマンションだと、トイレの間取りがある程度決まっていて床面積が広くないため、正面から車椅子をつけて移乗する必要が出てきます。 車椅子からトイレ便座を正面から移乗するのは結構なハードルです。 「何か […]
脱水症状でどうなる？
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 毎日暑いですね。台風が来たと思ったらすぐに夏の暑さに戻りました。エアコンかけないで部屋にいると、すぐに汗が噴き出てきます。その汗。 「頭がぼーっとして集中できない」「運動中、動けなくなった」 これらは軽い脱水症状です。まず水分の働きについてお話したいと思います。 水分の働き ・ […]
お盆と梅雨の戻り 東京の風景
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 先日、マンションの玄関口で久しぶりにお盆の迎え火？と言うのかな。このマンションのオーナー一家が集まってきゅうりとナスに割り箸の足をつけて火を焚いて迎えている姿に出会いました。 玄関口にお供えしてあった、キュウリ達をみてクライアントさんが「なぜ東京のお盆は7月なんでしょうかね〜？ […]