明けましておめでとうございます！

世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。

令和2年の年始はいかがお過ごしでしょうか？

1/1には日本一の流域面積 を誇る利根川から初日の出を。
（16,840平方キロメートル /埼玉県の約４倍、四国の約８０％に匹敵 ）

1/2には群馬県桐生市にある吾妻山でご来光を拝みました。

ついつい動かずに食べ正月になりがちなので
今年のお正月は「動く」を意識して過ごしました。
年始を過ぎると体が重く感じるところですが
今年は最小限に抑えられる予定です。(笑)



今年も目標達成に全力でサポートしていきます！
今年もたくさん一緒に楽しんで体を動かしていきましょう！


それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！