明けましておめでとうございます! 2020.01.03 トレーニング 楽しみ 初トレーニング, 山歩き, 新年, 謹賀新年 世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 令和2年の年始はいかがお過ごしでしょうか? 1/1には日本一の流域面積 を誇る利根川から初日の出を。 (16,840平方キロメートル /埼玉県の約4倍、四国の約80%に匹敵 ) 1/2には群馬県桐生市にある吾妻山でご来光を拝みました。 ついつい動かずに食べ正月になりがちなの […] 続きを読む