動かない足を動かすための３つの法則

世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。

クライアントさんのトレーニングをしている時のこと。

おうちで奥様の体を動かしているときに、旦那さんが
「柳澤さんと同じことをしても、同じように動かない」と言われまして。

そうね。。。。。。。

確かに、かれこれ15年この仕事に携わっている訳で、
私も一番最初は師匠と同じことをしてもなかなか同じようにはいかなかったな。
と思い出したのです。

動かない足を動かすために必要な法則３つを考えてみました。

１・動く前提で物事を見る

２・動く場所を探す

３・必要最低限の力加減でサポートする

この３つがあれば動かない足も動き出します。
動き出すように感じられます。

詳細は後ほど！

時には遊びながら
体を動かして
気持も動かして
楽しんで！生活に面白さを！
それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
オンラインのカウンセリングも受付ています。
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こちからからどーぞ。