体感した○○パワー

世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。

クライアントさんから頂く青森県産のニンニク。

美味しいニンニクありがとうございます♡

今年は梅雨が長く、夏は暑く
天候が不順だったせいかニンニクは不作だったそう。
それでもお福分けでいただいたニンニク！

新鮮なうちに！とニンニクたっぷりのペペロンチーノと
アヒージョにして頂きました！

たっぷりニンニクに熱が通るとホントに美味しくなりますね。

そして体感したのが、ニンニク食べると元気になる！！！
そんなの知ってるよ！！って思った。思ってた。
今回は体感しました。

夕飯食べてテレビを見ていると直ぐに眠くなるのですが
ニンニクたっぷりご飯の後は全く眠くならない！！！

衝撃でした。

世の中には
「ニンニク注射」「ニンニクサプリ」「黒ニンニク」などなど
ニンニク商品があふれている意味を体感しましたよ。

ちょっと元気がない時
風邪気味だと感じた時
疲れが取れない時
ニンニクたっぷりたべて元気回復！してみようと改めて思いました！

ちなみにタップリ食べるのがおススメです。
丸まる一個くらいを目安にしてみてください！

翌日の人に会う前にひと汗かく事をお勧めします(笑)