バリアフリー対応ホテル
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 紅葉の秋食欲の秋スポーツの秋読書の秋色々な秋があると思いますが、どんな秋を思い浮かべますか？ トレーニング中に受傷後初めて旅に出るというお話を伺う時ネックになるのがホテルだというお話をよく聞きます。 ポイントは・ベットへの移乗と着替えのための姿勢維持・トイレお風呂への移乗大きく […]
楽しみ
大胸筋・小胸筋 ささみってどこ？
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 焼き鳥から連想 焼き鳥美味しいですよね〜どこの部位が好きですか？なんて会話をしながら肩を動かしていたら ササミ美味しいですよね。なんて話が盛り上がりましてその流れでササミってどこの部位だっけ？と言う話になりました ？？？？？ササミは場所的に胸にあったはずだな・・・・と言うことで […]
人工神経接続というニュース
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 とうとう来ましたよ！人工的に神経を接続するってニュースが！！https://www.asahi.com/articles/ASQ9Z52G2Q9QPLBJ002.html 今までもロシアで首から下を再接続できた！なんてニュースがありました。もしそれが本当なら脊髄損傷は無くなるじ […]
トイレ 正面から移乗する方法
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 引越しを考えられているクライアントさん。都内のマンションに引越し予定なのです。都内のマンションだと、トイレの間取りがある程度決まっていて床面積が広くないため、正面から車椅子をつけて移乗する必要が出てきます。 車椅子からトイレ便座を正面から移乗するのは結構なハードルです。 「何か […]
9月です 一日参りへG O！
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 9月の最初の日は台風の影響あり！で自律神経の調整が難しい方は体調芳しくない人もいらっしゃったのではないでしょうか？ 一日参りといって毎月1日にお参りする風習があります。その一日参りに富士山に行こう！と急に思い立って行ってまいりました。 8月30日からマイカー規制がなくなり渋滞も […]
雨の外出、車椅子でレインウエアは？
- 2022.08.22
- その他 楽しみ 脊髄損傷
- レインウエア, 脊髄損傷, 車椅子ユーザー, 車椅子用レインウエア, 車椅子用レインコート, 雨の日グッズ
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 お盆休みはいかがお過ごしでしたか？暑い日が続いたと思ったら、今週はどんよりとした日が続きそうです。 脊髄損傷になって車椅子で毎日の通勤や雨の日のお出かけの時どんなレインコート使っていますか？ 人それぞれこだわりポイントがあると思います。 今日は実際に購入して、使用している様子と […]
歩き方研究 山歩きの醍醐味
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷者向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 最近よく山歩きをしています。元々は、旦那さんのLDLの数値が高くて健康診断に行くたびにドクターにいつどうなってもおかしくないと脅されていて、（笑）出来るだけ自然な形で健康になる一つの手段として運動→山登りを選択しました。 最初キツイ山歩きも徐々に慣れてくると、段々憧れの山に登 […]
お風呂グッズ はねあげくん
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 お風呂に入るのがとっても大変で。。。 そんなお話を聞いたので、今回は「はねあげくん」の動画をシェアします。 お風呂の縁にトランスまでできても体の向きを変えるのが難しいと言う事なのでこの「はねあげくん」は自宅のお風呂の形状に合えば便利グッズだと思います。 お風呂に入るときお風呂に […]
ここまで進化したバイオニックウエア
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 歩行機能を補助するには 歩行機能を補助するには、今までガンダムのようなロボット様の外骨格を身につけると言う感覚でした。 もっと簡単にもっと機能的にもっと自然に と思い描いていたものが現実になってきているようです。 そんなバイオニックウエアのニュースを見つけたのでシェアします。 […]
今日はふくろう祭り
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 おはようございます❣️ 今日は桜新町の久富神社でふくろう祭り復活です 人混みが予想されるので少し早めにお越しください！ ＜ふくろうと久富神社＞昭和の中頃、当神社の境内にあった古木にふくろうが住みついていたそうです。ふくろうの鳴き声を聞くと願い事が叶う […]