桜新町がアド街に！8/29です
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 今週末です！桜新町がアド街ック天国で紹介されるそうです。 その中でも、お隣にるお米屋さんのおにぎりやさんが紹介されます！ こちらのおにぎりやはお米屋さんのお米を使っていているのでお米が美味しいのと、具がたくさん入っていてとても美味です！ クライアントさんもトレーニング後に買って […]
お勧め
クライアントさんのログ紹介
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 台風が発生していますね。お陰で猛暑から普通の暑さになってきました。 クライアントさんとお話ししていて以前サイクリングをしていた時のログがグーグル検索で上位になっていると言うお話でした。受傷前に行っていたサイクリングのログが掲載されているそうです。 検索ワード「サイクルリング」「 […]
オンラインzoomカウンセリング始めます
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 県内外の移動や公共交通機関を使った移動を考慮してオンラインでカウンセリング始めることになりました。 少し出遅れた感があるのは、やはり動きのサポートや微かな動きを感じるためにはリアルでトレーニングする必要があるという想いがありました。 通われる時間や不安を鑑みまずはカウンセリング […]
だったらこうしてみたら？どうせ無理をなくそう
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 先日、植松電機の社長、植松努さんのオンラインセミナー参加しました。植松さんがどんな方かはTEDの動画でご覧ください！動画を見たほうが一発で感動してしまうと思います。 私にも、5歳の子供でも(笑)分かるくらい、簡単に分かりやすくお話しされています。 ・やりたいことはあきらめる必要 […]
周辺施設 ケーキ屋「PLATINO」桜新町
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 夜テレビをつけてラジオのように聞いていたら、としちゃんが「桜新町」と言っているので何だろう？と目を向けてみると「＃人生最高のレストラン」で桜新町「PLATINO」のアンジュというチーズケーキの事を話していました。 こちらの「PLATINO」は桜新町でも有名なケーキ屋さん。htt […]
痛みの対処 理解すること知ること
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 痛みで気がめいりそうなとき痛くて泣きたいとき今は痛くないけど、また痛くなりそうで怖い時シビレが強い時お天気で具合で調子が悪い時 などなど この動画是非見てください。 自分の脳の可能性は薬より偉大です！ 脳の中には薬箱があり脳の中には鎮痛剤があり脳には痛みを感じるときか判断し […]
コロナ禍で入院しているという事
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 今年の初めに高校の同級生の弟が脳梗塞で倒れたそうなんです。2月ころに倒れたそうで、その時はまだ面会も出来ていて話しかけたりしていたそうです。 コロナ禍で面会が出来なくなり、完全に会えない状況らしいのです。 そんな中、完全に寝たきり状態で、会話も出来ない状態だったところから看護婦 […]
体温調節が必要な方 エアコンと風を使って快適に
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 体温調節が苦手な方が多いのでエアコンでの室温・体温調節が大切な時期になってきました。 汗をかけなくなっている方にとってちょっと動くと直ぐに熱がこもって暑くなる時期。 反対に、汗をかく人は汗をかいてエアコン通われているエアコンの冷房や暖房が苦手な人がも。 それで、何か良いものはな […]
麻痺した足指に、五本指ソックスの前だけ
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 梅雨の季節になりましたね。汗ばんだり、じめじめした季節なので足裏や足指に汗をかく季節です。 足のポンプ機能が弱まるとむくみでて圧着の靴下を履くこともあります。圧迫しているので足指はスキマが無く汗かきますよね。 ってことで、思い出しました！ 以前ロッククライミングやっていた時に、 […]
一生寝たきりと言われても、諦めるのは早い！
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 時々、最近受傷された方のご家族から電話で問い合わせをいただく事があります。 急性期の病院から回復期のリハビリ病院予定になっているが何処かお勧めがないかとか。 直近ではコロナの影響で病院を早めに退院することになり回復期のリハビリ病院へ転院する前に、自宅近くの一般病院に転院された方 […]