桜新町 Archives

うがいの大切さ

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。うがいしてますか？と問うとはい！してます。と答える方が多いですがガラガラペーとするうがいまでしているかと問うと「あ、していないです」というクライアントさんが多いです喉には咽頭（いんとう）と喉頭（こうとう）の2つの構造があります。咽頭は、鼻腔の奥から食道につながる部分で、上咽頭 […]

嬉しいお声掛け

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 6月に入り梅雨入り前に関東に台風が接近するというこの時期にはあまりない天候です。大雨のおかげで水不足の解消になりそうですね。先日、クライアントさんをお見送りしていたら、タクシーで帰られた後にお声掛けいただきました。「素晴らしい対応ですね❣️感動し […]

八重桜が満開です

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 Activateのマンション前にある八重桜の並木道。満開で最高に良い状態です。お越しの際にはお楽しみください！

八重桜も終わるGW前

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。今年の八重桜はかなり早く咲き始めてました。ソメイヨシノと同じ時期に咲いたのは記憶の中では初めてだと思います。 4月も後半になり、ゴールデンウィークが楽しみになっている方もいるかと。このGWはどんな予定でお過ごしでしょう？遊びながら体を動かして気持も動かして楽しんで！生活に […]

桜神宮の桜

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 3月になりました。河津桜の季節です。神社の外まで長蛇の列になるくらい人気の神社⛩️ご朱印帳が人気みたいです。朝のうちは人もそれ程多くないですが、昼近くからは行列が出来ます！気になる方はトレーニング前後にちょっと寄ってみてください^_^

節分・立春　久富神社で節分豆まき

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。今年の節分は2/2日曜です。節分といえば豆まき！とばかり思っていましたが季節を分ける節分で大晦日みたいなもの。つまり立春はお正月の元旦みたいなもの。近所の氏神さん鎮座1300年「久富神社」の豆まきに参加してきました。仕事終わりでも間に合った「久富神社」は夕方18:30から豆ま […]

同行サービスの開始

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 12月になりました。2024年もあと1月ですね。今までお話しを聞いてきて、「〇〇へ行きたい」「〇〇をやってみたい」などとお話を聞くことがありましたが、ガイドする事業所へ連絡してみたら？とアドバイスするだけでした。ある時にふと「私たちが一緒に行けたら！いいかも！」と。 1人で […]

アクシデント対応　持っておいて良かった

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 10年位着ていて、でも穴も空いていないし、着古した感はあるけど、着れない訳でもない。高校の時に着ていたジャージやトレパン。ありますよねー。そう言うジャージに助けられたお話しです。　　脊髄を損傷すると排尿、排便のコントロールが出来なくなったり、難しくなったりします。トレーニング […]

週末は246ハーフマラソン

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。今週日曜日は246ハーフマラソンです 11/10日曜日の8:05〜9:10まで横断出来なくなります。時間に余裕を持ってお越し下さい♪

たまがわ花火大会と久富神社のお祭り

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 10月に入りました！世田谷のたまがわ花火大会は本日10/5の18:00スタートです。更に、新町の氏神様である久富神社のお祭り、夜の出店も今晩です。今夜は桜新町・世田谷が熱いです！混雑が予想されるので、お早めに行動していきましょう！遊びながら体を動かして気持も動かして楽し […]