梅雨の季節のカビ対策

世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。

梅雨ももうすぐ終わりでしょうか？
ジメジメした季節、カビが気になります。
ハウスダストでくしゃみや咳をしたくなる時もありますね。

今のご時世、くしゃみ・咳をするもの気を使います。(笑)

カビの原因と対策の記事があったので、
自分のリマインド用にも簡単にシェアします。

＜カビの生態＞
１・カビは土壌と共に飛散する。
２・ホコリの中にカビはいる。
３・生活の中で膨大なカビが存在する
４・カビは目に見えない菌糸が伸びている状態から臭いを発している。


＜カビの発生には以下の条件が必要＞
①「温度」②「水分・湿度」③「養分」④「酸素」

①・カビが生えやすい温度20～30度　高温ほど死滅する。
　・カビは-20～0度になっても死滅しない。休眠状態になる。
　　　つまり↓
　・冷蔵・冷蔵してあれば大丈夫と言うのは間違い
②・湿度70～80％になるとカビ発生しやすい
③・カビは人間の皮脂・ホコリ、石鹸カスを栄養素としている
　・カビは酵素を分泌して栄養素を分解・吸収する
④・カビは酸素が必要不可欠


つまり、カビ対策をするにはカビの好む条件を排除すればよい。

＜お風呂場のカビ予防＞
・湿気が残らないよう換気をよくする
・入浴後は水分を拭く
・週に1度は50度のシャワーで10秒ほど洗い流し、カビを死滅させる。

→・生えてしまったカビはエチルアルコールや次亜塩素酸ソーダに増殖抑制効果がある。

＜食品のカビ＞
・台所の床・冷蔵庫の庫内床面も清潔にして栄養素をなくす。
・冷蔵庫には物入過ぎず庫内循環を保つ。
・カビを食べてしまっても、一回くらいなら大丈夫！
　　→カビ毒が健康被害を起こすのは、長期にわたって摂取する時だけ。


良く言われていることもありますが、理由を踏まえて
カビについて無駄に怖がらす、正しく理解し適切に対処しましょ！



それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！