湿度

梅雨の季節のカビ対策

• 2020.07.09
• 健康 楽しみ
• カビ, カビの好む条件, カビ対策, 一度くらい食べても大丈夫, 健康, 栄養素, 梅雨, 温度, 湿度, 酸素

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 梅雨ももうすぐ終わりでしょうか？ジメジメした季節、カビが気になります。ハウスダストでくしゃみや咳をしたくなる時もありますね。 今のご時世、くしゃみ・咳をするもの気を使います。(笑) カビの原因と対策の記事があったので、自分のリマインド用にも簡単にシェアします。 ＜カビの生態＞１ […]

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うつ熱、熱中症に注意してますか？

• 2019.07.09
• 脊髄損傷
• うつ熱, 体温管理, 気温, 湿度, 熱中症, 脊髄損傷, 自律神経

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 梅雨空が続いています。曇が多いので気温は低めで肌寒い日も多いです。しかし、梅雨は湿度が高い！そして、脊髄損傷で温度感覚が鈍くなると、おひさまが出て日差しが強く暑い時は暑さを感じますが、曇り空で気温が低く湿度が高くて暑さを感じるときは体温の上昇を感じづらく、うつ熱、熱中症に似 […]

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