体の位置感覚
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 自分の体のイメージの位置と実際の体の位置は違い事が多いです 例えば、足を投げ出して座り（長座）上体をそらせる動きをします。自分では物凄く上体を反らしていると感じているけど実際鏡で見てみると思っているより体が垂直だと感じる方は多いです。そして、結構びっくりされることが多いです。 […]
2020年6月
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駒沢給水塔の点灯週間。明日まで
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 日中30度近くまで気温が上がる日が増えてきましたね。暑さ対策万全でしょうか？？ 今年もやってきました！駒沢給水塔の点灯週間！！ 気が付くとあと残り二日になっていました！これを今日明日を逃すと来年まで見らせません。 トレーニングの方お近くの方近くを通られる方 ちょっと上を見上げて […]
周辺施設情報 カフェCherry
- 2020.06.03
- お勧め 健康 周辺施設 楽しみ 脊髄損傷
- Cherry, カフェ, コロナ禍, バラ, 交感神経, 体幹, 体幹トレーニング, 副交感神経, 周辺施設, 楽しむ, 痙性, 脊髄損傷, 自律神経, 頸髄損傷
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 またまた、周辺施設情報です。5/30にオープンしたカフェCherry。隣の隣くらいに出来ました。小さいお店でいつも満席に近いので、まだお店に入っていませんが相当近い場所なので、早々に段差やトイレなどチェックしてきます。 オープン祝いのお花の香が華やかさを感じさせます。 お花繋が […]
周辺施設 コメダ珈琲・和風コメダ おかげ庵
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 緊急事態宣言も解除されて、街に活気が戻ってきました。最近できていた駒沢公園近くのコメダ珈琲に行ってみると3密を避けるために、ボックス内に4人テーブル２つある中1グループのみ使用出来るようにしてあり8人掛けのところに2人という贅沢なスペースでお茶が出来ました。 そして、コメダ珈琲 […]