体の位置感覚 2020.06.08 コアコンディショニング トレーニング 健康 脊髄損傷 位置感覚, 体, 体幹, 体幹トレーニング, 感覚, 感覚神経, 脊髄損傷 世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 自分の体のイメージの位置と実際の体の位置は違い事が多いです 例えば、足を投げ出して座り（長座）上体をそらせる動きをします。自分では物凄く上体を反らしていると感じているけど実際鏡で見てみると思っているより体が垂直だと感じる方は多いです。そして、結構びっくりされることが多いです。 […] 続きを読む
