クライアント動画 頸髄損傷 C3 ケンケンパー
- 2020.11.30
- クライアント動画 コアコンディショニング 健康 楽しみ 脊髄損傷
- クロノス, クロノスのコントロール, ケンケンパー, ジョギング, 回復, 片足ジャンプ, 片足立ち, 痙性, 痙性のコントロール, 脊髄損傷, 走る動作, 頸髄損傷
世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。
頸髄損傷 C3 ケンケンパー♪全力のケンケンパーです。
右足首と右手に早く動いたり、力をこめたりするとクロノスが入りますが
全力の片足ジャンプと両足ジャンプでコントロールしています。
以前トライした時は右足片足でジャンプとジャンプしながら前方に着地する動作 は難しかったのですが、
今回はある動きが出来るようになってから ケンケンパーをしたら、
片足ジャンプ出来るようになっちゃいました!
時には遊びながら
体を動かして
気持も動かして
楽しんで!生活に面白さを!
それでは今日も、 意気 、活き、粋と! まいりましょう!
オンラインのカウンセリングも受付ています。
info@activate.tokyo
こちからからどーぞ。
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