動き出す瞬間。変化を感じる感性

世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。

トレ－ニング中に足首の動き（足首の回内、回外）を出せなかった方が、
私と2人並んで同じ動作を始めて、一緒に動かしたら突然動きが出始めました。

どこまで動かして良いか？どこまで動くものなのか？どんな風に動かすか？少しの事ですが大きな違いが生まれた瞬間です。

実はホンの少しの変化なんです。でも、その変化を感じると、違いが分かると劇的に変わる事があります。

昨日の自分より今日の自分が成長してると嬉しいですよね。

今日も意気、活き、粋と参りましょう❣️

オンラインのカウンセリングも受付ています。
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こちからからどーぞ。