クライアント動画 縄跳び&ボクサー飛び 脊髄損傷 C3
- 2020.05.30
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世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 最近お気に入りのトレーニングアイテム 一本歯下駄。 これを使ってトレーニング! 股関節の動きに刺激を入れてから公園へGO! 挑戦前は出来ないと感じていたボクサー飛び(片足けんけん飛び) ボクサー飛びのみならず二重飛びまで! 本気のトレーニングへ繋がりました! それでは今日も、 […]