体感した○○パワー
世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。
クライアントさんから頂く青森県産のニンニク。
美味しいニンニクありがとうございます♡
今年は梅雨が長く、夏は暑く
天候が不順だったせいかニンニクは不作だったそう。
それでもお福分けでいただいたニンニク!
新鮮なうちに!とニンニクたっぷりのペペロンチーノと
アヒージョにして頂きました!
たっぷりニンニクに熱が通るとホントに美味しくなりますね。
そして体感したのが、ニンニク食べると元気になる!!!
そんなの知ってるよ!!って思った。思ってた。
今回は体感しました。
夕飯食べてテレビを見ていると直ぐに眠くなるのですが
ニンニクたっぷりご飯の後は全く眠くならない!!!
衝撃でした。
世の中には
「ニンニク注射」「ニンニクサプリ」「黒ニンニク」などなど
ニンニク商品があふれている意味を体感しましたよ。
ちょっと元気がない時
風邪気味だと感じた時
疲れが取れない時
ニンニクたっぷりたべて元気回復!してみようと改めて思いました!
ちなみにタップリ食べるのがおススメです。
丸まる一個くらいを目安にしてみてください!
翌日の人に会う前にひと汗かく事をお勧めします(笑)
それでは今日も、 意気 、活き、粋と! まいりましょう!
オンラインのカウンセリングも受付ています。
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こちからからどーぞ。
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