〇〇過ぎると・・・ 2020.10.13 お客様の声 トレーニング 健康 脊髄損傷 トレーニング, 体重コントロール, 褥瘡, 運動, 食べ方, 食べ物 世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 去年から働き出して、今年に入り体重が3kg増えたと話された方がいらっしゃいます。本人曰く、「仕事前は毎日体を思いっきり動かしていて何を食べても全然太らなかった。仕事を初めて1年くらいはその体調がモツ。でも1年過ぎると急に体が変化する。」 そうなんです!!!!!!!!仕事初めて1 […] 続きを読む