「行動する前に落ち着こう」FUCTFULLNESS
- 2021.11.03
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世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 「行動する前に落ち着こう」 数年前に流行っていた「FACTFULLNESS」に書いてあった一言。 恐ろしい物には自然と目がいってしまうのが普通です。 体のことで言えば、回避行動は反射的に行いますよね。 完全に無意識の中で。 私の経験の中で、パニックになって反射的に行動してしまい […]