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床トランス

床から車椅子へのトランス

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 床からのトランスを受傷してから一度も出来たことがない方がいらっしゃいました。入院中に何度かやってみても全く出来なかったので自分のイメージは「床からのトランスは出来ない」と思い込んでいます。 お家でひとりで身体を動かそうとする時、ベッドで動きたくなるのですがベッドは褥瘡予防で柔ら […]

床からトランス!畳も乗り降りできる

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 車いすを新調して、今まで使っていたものよりも座面が高くなりました。 床から車椅子へトランス練習。 最大の難関、お尻を車いすに乗せることは簡単にクリア。 これが前回まで。 両手を使っても自力で上半身を持ち上げることが出来ませんでした。 3日目のトライで全くサポート無し、完全自力で […]

床から車椅子へ移乗 トランス 脊髄損傷 Th11Th12

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 車いすを新調して、今まで使っていたものよりも座面が高くなりました。 久しぶりに床から車椅子へトランス練習。 体の使い方、上肢の力、腹筋背筋のバランス・使い方、足の踏ん張り とっても良い運動になります。 運動不足だなと感じたら、床からトランスよい運動になるのでお勧めです。 それで […]