在宅でも、職場や学校と同じように、、、 2020.04.25 お勧め コアコンディショニング 健康 楽しみ 脊髄損傷 STAYHOME, 在宅勤務, 在宅勤務のコツ, 脊髄損傷 世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 自粛要請から緊急事態宣言。そして在宅勤務が約1ヶ月。またはそれ以上の数ヶ月続く方もいらっしゃるかと思います。通勤ってただ歩いてるだけ、車いすを漕いでるだけと思いがちですが、通勤が無くなるとバカにならないと感じ始めてる方も。 特に脊髄損傷を損傷すると、身体、筋肉が固まりがちです。 […] 続きを読む