痙性で硬くなった筋肉に必要な栄養素
- 2022.05.02
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世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 5月になりましたね。今年のGWは肌寒い感じの気候から始まっています。4月からタウリンを取り始めて身体に出ていた症状がだいぶ改善されたのでその報告をします。 タウリンって何?? CMで「タウリン1000mg配合!」って耳にタコできるほで聞いている言葉ですがじゃタウリンってなに?と […]