楽しいTシャツ、ありがとう♡
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 クライアントさんからこんなTシャツが届きました(笑)パジャマにしてくださいと。(笑) いやいや、眠れなくなりそうです。(笑)とお礼を申し上げました。 でもこんな風にやり取りが出来るようになって、こんな会話が普通にやりとり出来て初めてお会いした時からすると驚愕です。 退院当初は会 […]
クライアント動画
クライアント動画 C3 肘伸ばし（肘伸展）
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 以前Youtubeにアップした動画です。 肘伸ばしの動作をEMSの刺激を入れながら行っています。 座位の保持をサポートしながら肘の伸展動作を行えば安全です。 EMSを使ってやるのもよし、EMSがなくても肘を伸ばせれば 是非トライしてみてください！ それでは今日も、 意気 、 […]
クライアント動画 脊髄損傷 頸髄損傷 C3-4 走る 比較
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 走っているところを比較してみました。 向かって左側は2020年1月。 向かって右側は2020年6月。 右足の体重移動と床からの反力に対応と協調性が上がってきています！ それでは今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
クライアント動画 立ち上がり練習 脊髄損傷 C3-5
世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ウチにあるトイレの便器の高さが40cm。一般家庭の階段の高さが約20cmと言われています。 その中間の30cm。30cmの高さから立ち上がり練習です。 トイレの便座はお尻が空洞の分、立ち上がる座面が少し低くなるので30cmから立ち上がれれば、外出先のトイレでほぼ立ち上がれる […]