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自然

クライアント動画 脊髄損傷 頸髄損傷 C3-4 河原WALK 

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 多摩川河川敷トレッキング 河原なのに海辺の様な砂浜があったり 自然な小高い丘があって山道のように登り下りがあったり 道なき道をゆくと、目に見えないトラップがあったり 身近な自然の中にも大自然の要素が満載でした! 結局、7.41kmを歩き切りました。 1年前は1kmほど歩くのが精 […]