胸髄損傷

STAYHOMEの今こそ水分を取ろう！

• 2020.04.22
• お勧め 健康 脊髄損傷
• セキソン, 今がチャンス, 水分を取ろう, 胸髄損傷, 脊髄損傷, 腰髄損傷, 頸髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 STAY HOMEと言われてから、かれこれ1か月、2か月くらいたつでしょうか。お家にいることもだんだんと慣れてきた頃でしょうか？？ いやいや・まだまだ・これから　などなど　 きっと、いろんな反応の方がいらっしゃいますね。 折角お家にいるなら、いつも億劫な事、できない事をして […]

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お家でお手軽にお試しできます！足のむくみ対策

• 2020.04.19
• お勧め 健康 楽しみ
• 座りながら, 歩くための筋肉, 歩行, 歩行トレーニング, 胸髄損傷, 足首, 車いす, 車いすユーザー, 頸髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 外出が難しいこの頃。車いすユーザーにとって簡単に有酸素運動できるのは車いすを漕ぐこと！！でも外に出られなーい！ 心肺機能を高めるために呼吸のトレーニングを前回紹介しました。 https://activate.tokyo/blog/2020/04/14/post-722/ 今 […]

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車いすライフが変わる！

• 2020.04.16
• お勧め 健康 楽しみ
• UNAwheel Mini, コア, 体幹トレーニング, 歩行トレーニング, 胸髄損傷, 脊髄損傷, 腰髄損傷, 車いす, 電動アシスト, 頸髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ネットでこんなものを見つけたので、シェアします。 車いすに簡単に取り付けられる電動駆動のハンドル！重量5.3kgで飛行機輸送も可能なんですって♡ https://www.nico-mobility.com/unawheel-shop ＜＜一つ注意点＞＞取り付けは簡単なのです […]

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起立性低血圧 病院ではピーッ！

• 2020.04.01
• 健康 楽しみ 脊髄損傷
• どの位？, ホメオスタシス, 回復, 実際の数値, 正常値, 胸髄損傷, 脊髄損傷, 自律神経, 血圧, 起立性低血圧, 頸髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 血圧の正常値はご存知ですか？お年頃になってくると血圧が気になる方も多いですが全然気にならない年代の方もいらっしゃるかと。。。参考： https://www.tanita.co.jp/health/blood_pressure_knowledge/ 一般的に上の血圧（ 収縮期 […]

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ｉＰＳ備蓄事業、支援継続　予定通り２２年度まで

• 2019.12.10
• 再生医療 脊髄損傷
• iPS細胞, 再生医療, 支援継続, 胸髄損傷, 脊髄損傷, 腰髄損傷, 頸髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 以前iPSの備蓄事業の支援打ち切りのニュースをシェアしましたが、２２年度までの１０年間で再生医療の研究開発に１１００億円以上を投じると決定。との報道もありました。 https://www.jiji.com/jc/article?k=2019120601109&g=s […]

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ひとりで公園歩きました。クライアント動画　

• 2019.07.01
• 脊髄損傷
• Th12, 一人で, 歩行, 歩行トレーニング, 立位, 胸髄損傷, 脊髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町　 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング　 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 ひとりで公園を歩きました。車いすから立ち上がり、歩行器使って歩いて、車いすに戻って座る。一連の動作を歩行器と短下肢装具をつけて一人で行いました！青空のもと一人で歩けるのはステキです！

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大丈夫ですか？駐車禁止除外車両標の期限

• 2019.06.01
• お勧め ご連絡 脊髄損傷
• 有効期限2年, 歩行, 歩行困難, 胸髄損傷, 脊髄損傷, 腰髄損傷, 証明書, 警察, 頸髄損傷, 駐禁除外車両

駐車禁止除外車両標の交付を受けている方！ あなたの「駐車禁止除外指定車標章」の有効期限は確認されていますか？

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歩くとは身体の重心点の移動

• 2019.04.16
• お客様の声 コアコンディショニング 脊髄損傷
• Activate, コアトレーニング, コンディショニング, 体幹トレーニング, 歩く, 歩行トレーニング, 移動, 胸髄損傷, 脊髄損傷, 腰髄損傷, 重心移動

「軽く歩けるようになりました。」

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ジャンプ！脊髄を損傷後に飛べた日

• 2019.04.16
• コアコンディショニング トレーニング 脊髄損傷
• Activate, ジャンプ, トレーニング, 回復, 歩く, 歩行, 歩行トレーニング, 胸髄損傷, 脊髄損傷, 腰髄損傷, 走る, 頚髄損傷, 飛ぶ

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩くを」プロデュースする柳澤　真由美です 初めて何かが出来たときって「なに？これ出来てなかった？？」という表情をクライアントさんはされます。実はこの感じが大好きです 先日、「軽く跳んでみましょうか？」と言うと一瞬の間を置きながら普通にジャンプを2回ほどされたクライアントさん。 私は、あまりに簡単にジャンプしていたので […]

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感覚が生まれてくる瞬間

• 2019.04.08
• トレーニング 脊髄損傷
• Activate, トレーニング, 回復, 胸髄損傷, 脊髄損傷, 腰髄損傷, 頚髄損傷

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤　真由美です。 脊髄を損傷すると感覚神経も損傷するので感覚がなくなったり、薄かったり、過敏だったり通常の感覚とは異なる状態になります。感覚がないと力が入っているかどうかもわからない。そのため、トレーニング中にどんな感覚か度々聞きます。そもそも、年齢とともに感覚は鈍っていきやすく更に、脊髄損 […]

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