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対処法

お天気と痛みの関係と対処法

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 最近春を通り越して初夏の気温でしたが急に涼しく?寒く?なった今朝ですね。 これだけ寒暖差が激しい裏には気圧の変化も相当あります。この天気や気圧の変化で体調が悪くなる人が多く「気象病」や「天気痛」と言われています。 天気が悪くなる時・古傷が痛む・雨が降るのが分かる・頭が痛くなる・ […]

天気痛ってどうしています?

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 梅雨空が続く毎日ですね。 気候や気温も安定しないので、いわゆる「天気痛」持ちの方は 辛い日々が続いているかもしれません。 脊髄を損傷すると同時に自律神経も影響が出るため ケガする前には感じなかった、お天気の変化による体調不良を感じる方も多いです。 数十年前だと一般には「なま […]