脊髄損傷 C6・７寝返り練習
世田谷の田園都市線桜新町
脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング
「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。
久しぶりの動画公開です。
ご本人からの同じ損傷レベルの方のお役に立てればという思いと
ご本人のモチベーションのために、動画アップです！
C6・７の受傷レベルであれば肩は可動域が自分で出せるので
腕・肩を振りこのように使って半身起こせれば寝返り動作につながります。
参考になれば
遊びながら
体を動かして
気持も動かして
楽しんで！生活に面白さを！
今日も、 意気 、活き、粋と！ まいりましょう！
オンラインのカウンセリングも受付ています。
info@activate.tokyo
こちからからどーぞ。
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