Activate 脊髄損傷者向け歩行トレーニングルーム ホームページはこちら

歩行ロボット 動力無しで歩くロボット

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤 真由美です。 モーター・センサー・コンピュータが無い状態で重力だけで歩く歩行ロボット。重力の移動=重心移動で歩行可能ってことです!モーター=筋力がなくても歩けるってことです!この歩行ロボット、トレッドミルの下り坂を13時間 10万歩 15km 連続で歩いたそうです!あっぱれ~!そして面白 […]

NHKスペシャル 寝たきりからの復活

世田谷の田園都市線桜新町 Activate  脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤 真由美です。 昨日の夜、あちらこちらから連絡が入りました「このテレビ見てください」と。 http://web.sapmed.ac.jp/jp/news/press/jmjbbn000000cr7r.html 5月中旬から保険適用で受診できることに。受傷後2週間までに札 […]

山中教授のスピーチ 塞翁が馬

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 最近なにかと話題に上るiPS細胞の山中教授近畿大学の卒業式でスピーチされていることがとても印象深いのでシェアします。 平常心を忘れないそんな一日を日々過ごしていきたいです!

肩の動き全般

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷者向けトレーニング&コアコンディショニング自分で歩くをプロデュースする柳澤真由美です クライアントさんから「意識するとできる。」トレーニングしているとそういうことがよくあります。でも「すぐ忘れちゃう」と言われます。私、最近お友達にピラティスを指導してもらっていて恐しく動かない自分の肩まわを実感。いや動く。鏡で見ると動いている。でも正確に思ったとおりに全く動かない。 […]

肩の動きが変わると懸垂が楽に!

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コンディショニング自分で歩くをプロデュースする柳澤真由美です。 パーソナルのクライアントさんのお話です。肩の動きは転がり運動+滑り運動+軸旋回が上手く協調すると肩がスムースに動くんですね。転がり&滑り運動をActivateする運動をしていただくとほんの少しの動きがとってもキツイのです。でも、動きが出てくると、一気に肩の可動域が上がるように! 最終 […]

ジャンプ!脊髄を損傷後に飛べた日

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩くを」プロデュースする柳澤 真由美です 初めて何かが出来たときって「なに?これ出来てなかった??」という表情をクライアントさんはされます。実はこの感じが大好きです 先日、「軽く跳んでみましょうか?」と言うと一瞬の間を置きながら普通にジャンプを2回ほどされたクライアントさん。 私は、あまりに簡単にジャンプしていたので […]

感覚が生まれてくる瞬間

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤 真由美です。 脊髄を損傷すると感覚神経も損傷するので感覚がなくなったり、薄かったり、過敏だったり通常の感覚とは異なる状態になります。感覚がないと力が入っているかどうかもわからない。そのため、トレーニング中にどんな感覚か度々聞きます。そもそも、年齢とともに感覚は鈍っていきやすく更に、脊髄損 […]

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