Activate 脊髄損傷者向け歩行トレーニングルーム ホームページはこちら

身体の使い方 思い込みを取り除く

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 駒沢公園西口に新しくテナントがオープンします。 深沢にあったお店が駒沢に移転するようですね。 http://www.lplctakagi.jp/ 駒沢周辺もオリンピックに向けてどんどん変化してきています。 変化と言えば、クライアントさんの変化についてお話です。 自分の中の限 […]

東京2020パラリンピック購入されましたか?

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 東京2020パラリンピックのチケット申し込みされて当選した方! チケット購入今日までです。 私もチケット1枚だけ当選しました!当選すると素直に嬉しいものです♡購入手続きも済ませました。 公共オリンピック開幕式まであと283日! 最近スポーツがとっても熱いですね ラグビー・バ […]

自分とサンゴに優しい日焼け止め 見つけましたー!

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 最近意識して動かないと、殆ど動かないで過ごしてしまう一日もあります。トレーニングしていると動いている気持ちになっていますが、自分の動きは少ないのが現状です。 人をサポートするためにも体を動かして鍛えよう!と思い年齢と共に衰える筋肉たちに、山登りをすることで刺激を入れることに […]

Mr.FARMERはノンバリア 駒沢公園西口がアツイ

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 最近の駒沢公園がアツイです! 以前からあったオーガニックレストラン「Mr.FARMER」近すぎてなかなか入ることが無かったのですが、ようやく行ってきました。 すると、予想以上にステキな場所♡ 入口もバリアフリーで段差はなし。店内も開放的で天井も高くとっても、オサレ~♪ お冷 […]

感想いただきました。切磋琢磨のキーワード

世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 先日のアンビリーバボー(脊髄損傷になって12年越しに80名の元ラグビー部部員と富士山に登頂した話)を見て感想をアップしてくださった仲間がいます。 小学校受験のママ応援ブログ ママnicoアカデミーのさかよりさん。 自身のお教室をこんな風に表現されています。 「一緒に切磋琢磨して […]

縄跳び飛べた クライアント動画 脊髄損傷 C3不全

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 縄を回すことから練習。右手、左手、両方。 入院中は飛べなかった縄跳び。 本人の表情を見ると、縄跳びを飛べた驚きが想像できますね。 それでは今日も、 意気 、活き、粋と! まいりましょう!

国際福祉機器展 2019

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 先日、国際福祉機器展へ行ってきました。 今年は、例年の会場とは違う場所になっていたのでやや迷いながらの到着でしたが、会場の中はいつものように賑わっていました。 朝一番で会場入りしたので、これくらいの人でしたがお昼頃には人、人、人の混雑ぶり。今年感じたのは、出展者側も来場者側 […]

奇蹟体験アンビリーバボー 9/26木曜日19:57分から

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 急ですが9/26今晩19:58~フジテレビのアンビリーバボーにアメリカで1つ屋根の下に一ヶ月ほど暮らしてたこともある杉田くんのストーリーが放映されます。(ちなみにウィークリーマンション的な一つ屋根の下です^_^) 杉田くんの頑張りを近くで見てただけに涙ではなく、情熱を感じて […]

走るケイソン クライアント動画 脊髄損傷 頸髄損傷 C3C4

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 いままで室内で走るトレーニングしてきました。 いよいよ外で走ってみよう!と言うことになり、公園にGOGO!行ってきました。 はじめの一歩は怖いものです。 やってみると あれ? 思ったより出来ちゃった♡と言うことが多いのも事実です。 いつもの3倍以上走り切りました! 運動する […]

東横イン ハートフルルームがお勧め

世田谷の田園都市線桜新町 脊髄損傷向けトレーニング&コアコンディショニング 「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 今年の夏休みは皆さんどこに行かれましたか? 車いすユーザーの女子が嬉しそうに「来週から夏休みなんです!韓国と北海道に行ってきます!」って言うんです。 「え~ ~ ~ ~ !二か所も行くの?!」と私が驚くと 「仕事してお金があるっていいですね~!!」って 素直に喜んで楽しみに […]

1 17 21