世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 脊髄を損傷すると自律神経の働きが弱り体温調節の役割を担う発汗が出来なくなったり、機能が弱まったりします。 発汗には大きく分けて３つの発汗があります。体温調節機能が伴う発汗を温熱性発汗、緊張したときなどにかく汗を精神性発汗、刺激の強い食事をしたときにかく汗の味覚性発汗。 受傷後汗 […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 先日、介護タクシーでトレーニングに来られた方がシートベルトが効かずに床に落ちてしまったと言う事が起こりました。 脊髄を損傷して車椅子ユーザーになると介護タクシー使う事も多いかと思います。 介護タクシーを使う方は、・自身で移乗が難しい方・頸髄損傷になり握力が少ない・体幹が効かない […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 今年の夏頃にお知り合いになった障害をおった人が自立した生活を送るために必要な住環境を整えたり改築したりするお手伝いをしている株式会社アンデコールの小島直子さん。 この方、このブログでも紹介している東横インのハートフルルームを監修した方です。 今回、重度障害がある人が地域で暮らし […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 12月になりましたね。今年は暖かい日が多いです。紅葉もやや遅めな感じですね。 【山歩きが1番】 先日丹沢の塔ノ岳に行ってきました。少し遅いスタートだったので気持ち急いで歩いていると お姉様が追い越しの時に「急いでる？急いでるわね。1分で良いのでお願いして良いかしら？」と声を掛け […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 世田谷２４６ハーフマラソン大会の交通規制があるそうです。 11/12日曜日8:05から9:10まで246の横断ができなくなるので、お早めにお越しくださいね🎵午後は終わっているので影響・問題ないです。 遊びながら体を動かして気持も動かして楽しんで！生活に面白さを！ […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 しびれでお悩みの方が多いのですが、しびれを改善するのは割と難しいを言われています。「なんとも言えないしびれがあって重い」と表現する方が多いです。 でも、改善できたら良いですよね❤️ ストレッチポールで横になり肩周りを動かしたら、痺れが相当軽減したそう […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 足首がかなり浮腫んで、それでいて熱感がある。そんな症状になったことはないですか？ 脊髄を損傷して、足が動きづらくなると下肢の血流が悪くなり、ちょっとした傷で感染しやくなるようです。 お風呂に入っても足指まで手が届かなくて、ちゃんと洗えなかったりすることもあります。 ふと気がつく […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 退院直後から車椅子のセッティングを変えたことがなかったりチェックしてことがない方も多いかと思います。 そんな方に大チャンス！ 9/23土曜日14時から秋葉原コンベンションホール5階カンファレンスフロア５Bにて車椅子ユーザー向けのシーティングセミナーがあります。 車椅子メーカーの […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 クライアントさんから鼻水が突然鼻水が出てくる。止まらなくなって困る。ということを言われることがよくあります。 体温調節中枢は視床下部にあるのですが、これらの調節には、知覚神経、自律神経が関与しているため視床下部より下部にある脊髄を損傷すると汗がかけなくなります。 なぜ鼻水は出る […]
世田谷の田園都市線桜新町脊髄損傷向けトレーニング＆コアコンディショニング「自分で歩く」をプロデュースする柳澤真由美です。 2年ぶりにトレーニングに来てくれたクライアントさんから嬉しい報告がありました。 怪我で脊髄損傷になる前にスキーの選手だったクライアントさん。受傷後最初のスキーを一緒に滑ったこともありその後どんどんスキーが上手くなる？というか徐々にスキーの感覚が戻った来たというかインスタのスキー […]